Иногда после тщательного осмотра полости рта можно заметить желтый налет на зубах в области десен, который не совместим с обычной зубной пастой. Это тартар, Зубной камень. Его можно удалить, обратившись к стоматологу или в домашних условиях с помощью обычной пищевой соды (двууглекислой соды).
Причины появления зубного камня и налёта
Есть много причин:
-
- недостаточная гигиена полости рта или ее отсутствие;
- неправильная чистка зубов;
- повышенная вязкость слюны при некоторых распространенных заболеваниях (сахарный диабет, патология желудочно-кишечного тракта и др.);
- скученность зубов с труднодоступными для зубной щетки участками;
- использование щеток и паст, не соответствующих возрасту и состоянию полости рта;
- небольшое количество в ежедневном рационе твердой пищи, что способствовало бы механической чистке зубов.
Ссылка. Пищевые остатки и мягкий налет превращаются в зубной камень в течение 2-3 месяцев в результате накопления неорганических соединений, присутствующих в слюне.
При наличии зубного камня наблюдаются следующие симптомы:
- неприятный запах изо рта;
- воспаление десен;
- кровоточивость при чистке зубов;
- появление пародонтальных карманов.
Внимательно! При отсутствии должного лечения обострение воспалительных процессов в деснах может привести к патологической подвижности зубов.
Зубные отложения бывают мягкими и твердыми.
Мягкие зубы содержат налет, который можно удалить в домашних условиях тщательной чисткой зубов и зубной пастой.
Ссылка. Также появляется пигментированный налет, который приводит к изменению цвета зубов. Самая распространенная его разновидность — коричневая «патина курильщика».
Твердые зубные отложения (зубной камень):
- Наддесневой – белый камень с желтоватым оттенком, хорошо видимый при обычном осмотре полости рта перед зеркалом. Он имеет плотную консистенцию и образуется за счет минералов, которые поступают из слюны.
- Поддесневой – можно обнаружить только при осмотре у стоматолога. Такой камень имеет оттенок от темно-желтого до коричневого и черного. Встречается в корнях зубов в патологических пародонтальных карманах. Его минерализация происходит за счет десневой жидкости.
Как воздействует сода
Содовый порошок имеет мелкозернистую структуру, поэтому мягко очищает и разрушает зубной камень. За счет щелочного действия пищевая сода изменяет химическую природу твердых отложений и за счет абразивных свойств удаляет их слоями.
В примечании. Некоторые профессиональные зубные порошки содержат от 20% до 50% бикарбоната натрия.
Также пищевая сода улучшает состояние полости рта:
- Повышает рН слюны, нейтрализуя агрессивное воздействие органических кислот на зубы.
- Мягко полирует лак, придавая ему более светлый оттенок.
- Предотвращает образование зубного налета, что увеличивает поглощение минералов из слюны тканями зубов.
Плюсы и минусы метода
Метод удаления зубного камня содой имеет ряд преимуществ:
- Безопасность используемого вещества, не вызывающего аллергических реакций.
- Доступность и низкая цена.
- Эффективность, особенно в сочетании с другими чистящими средствами.
- Заметные изменения уже после первого применения.
Дефекты:
- Частое использование вызывает повреждение эмали, появление микротрещин, которые впоследствии могут окрашиваться пищевыми продуктами, особенно кофе и черным чаем.
- Нарушение рН-баланса слюнной жидкости.
- Появление раздражения и покраснения десен.
- Кратковременный результат, исчезающий после завершения процедур.
- Повышенная чувствительность зубов из-за истончения эмали.
Чистка языка пищевой содой.
Комментарии стоматологов
Стоматологи не рекомендуют использовать пищевую соду в борьбе с зубным камнем.
Валерий Леонтьев, врач-стоматолог, член Российской Стоматологической Ассоциации. Зубной камень прочно прикрепляется к тканям зуба, поэтому удалять его следует только специальными методами профессионала. Пищевая сода может удалить только мягкий налет. Самолечение может повредить зубную эмаль. Виктор Васильев, стоматолог, директор стоматологической клиники. Применение соды малоэффективно в борьбе с твердыми зубными отложениями, особенно поддесневыми. Несмотря на то, что он входит в состав профессиональных зубных щеток, стоит помнить: в стоматологии помимо порошковых средств также используются специальные приспособления и инструменты. В домашних условиях повторить такую лечебную процедуру не получится.
Эффективные рецепты
Сода в сухом виде
Применение сухого порошка считается одним из самых агрессивных способов санации полости рта содой. Небольшое количество наносится на поверхность зубов и тщательно втирается.
Внимание! При нанесении пищевой соды в любом виде на зубную эмаль нельзя пользоваться зубной щеткой. Допустимо использование ватных тампонов, марлевых тампонов, турунд.
Концентрированный раствор
В небольшое количество воды добавить соду небольшими порциями и хорошо перемешать. Как только порошок перестанет растворяться, концентрат готов. Полученной жидкостью чистят зубы, после чего полоскают рот чистой водой.
С использованием фольги
Для увеличения продолжительности воздействия соды на зубы используют алюминиевую фольгу. Делают две полоски, на которые кладут смесь соды и зубной пасты, после чего оборачивают ими верхний и нижний зубные ряды. Эти алюминиевые каппы держат во рту в течение 1 часа, затем снимают и полоскают рот чистой водой.
Этот метод можно использовать раз в неделю.
Обогащение зубной пасты
Щепотку соды добавляют в любую зубную пасту непосредственно перед чисткой зубов. Но для максимальной защиты эмали лучше всего использовать фторсодержащую пасту с концентрацией фтора не менее 1400 частей на миллион.
Ссылка. В этом случае допустимо использование зубной щетки, но желательно с мягкой щетиной.
С солью
Соду смешивают с солью в сухом виде в пропорции 1:1 и добавляют к ней немного воды до получения каши. Готовым составом чистить зубы 1-2 раза в неделю до получения желаемого эффекта.
С йодом
Растворите 1 чайную ложку в стакане теплой газированной воды и добавьте 1 каплю йода. Полощите рот этим раствором после каждой чистки зубов.
С перекисью водорода
Внимание! Перекись водорода считается агрессивным раствором для зубов и полости рта. Поэтому средство используют не чаще 1 раза в месяц.
Небольшое количество 3% раствора смешивают с содой до образования густой пасты, которую втирают в эмаль на 2 минуты. Затем промойте водой.
Внимательно! При попадании на десны возможен ожог слизистой с расчисткой поверхности. В такой ситуации необходимо прекратить процедуру и промыть изделие чистой водой.
С фруктовыми кислотами
Фруктовые кислоты усиливают очищающее действие соды, а также осветляют оттенок эмали. Лучше всего для этих целей подойдет лимон, но можно использовать и грейпфрут, и киви.
К сухому порошку добавляют несколько капель кислого фруктового сока и втирают в зубы в течение 1 минуты. Процедуру повторяют не чаще 1-2 раз в месяц.
Помните. Смесь с кислотами очень агрессивна для зубов, частое использование может повредить эмаль.
С клубникой
Клубника обладает отбеливающими свойствами, поэтому ее используют не только в косметологии, но и для осветления зубной эмали.
Мякоть свежих ягод разминают, добавляют щепотку соды и протирают зубы. Этот состав держат во рту 2-3 минуты.
С активированным углем
Таблетку активированного угля измельчают до порошкообразного состояния и смешивают с содой 1:1. Окуните зубную щетку в полученную смесь и чистите зубы в течение 1-2 минут. После этого полоскание рта чистой водой.
Такое очищение используют 1-2 раза в неделю.
Внимание! Уголь может окрасить зубные протезы, коронки и пломбы.
Тонкости использования
Количество используемой смеси, а также частота применения будут зависеть от ее компонентов. Зубная паста размером с горошину обычно используется для чистки зубов.
Регулярность. Некоторые составы можно использовать каждый день, более агрессивные – не чаще 1-2 раз в месяц.
На фоне употребления пищевой соды возможно истончение эмали, а также ухудшение минерализации зубов, что влечет за собой повышение их ломкости. Поэтому в период лечения следует:
- используйте зубную пасту с высоким содержанием кальция и фтора;
- увеличить количество молочных продуктов в рационе (дополнительный источник кальция).
Противопоказания к применению и побочные эффекты
Употребление соды запрещено в следующих случаях:
- Заболевания десен в остром периоде, такие как гингивит и пародонтит, сопровождаются отечностью, кровоточивостью и покраснением.
- Поддесневой камень.
- Повышенная чувствительность зубов.
- Коронки и зубные протезы, устанавливаемые во рту, а также пломбы, особенно в передней группе зубов.
- Ортодонтические конструкции, прикрепленные к зубам, например брекеты.
- Индивидуальная непереносимость соды и других компонентов.
Использование смесей пищевой соды может привести к нежелательным побочным эффектам:
- истончение эмали;
- ломкость и повышенная чувствительность зубов;
- изменение цвета пломб и установленных протезов;
- химические повреждения слизистой оболочки полости рта.
При повышенной чувствительности зубов или повреждении десен следует прекратить употребление соды и обратиться к стоматологу.
Меры предосторожности
Применение любого домашнего метода удаления зубного камня требует:
- Консультации со специалистом. Это поможет избежать негативных последствий и снизит риск нанесения вреда организму.
- Откажитесь от использования зубной щетки или используйте только мягкую щетину.
- Чистите зубы зубной пастой, богатой фтором и кальцием.
- Избегайте попадания смеси на десны и другие слизистые оболочки.
- Не превышайте время воздействия соды на эмаль.
Отзывы
Кристина. Я очень люблю пить кофе. Из-за этого на зубах появился пигментированный налет. Я начала чистить зубы сухим порошком соды каждый день в течение 1,5 недель. Результат положительный: зубы становятся белее, исчезает налет. Не было никакой чувствительности. Натали. Используется активированный уголь. Эффект есть, но незначительный. Негативных эффектов не наблюдала, поэтому пользуюсь иногда. Ольга. Я чистил зубы пищевой содой 2 недели подряд. Пластинка частично исчезла, но камни остались на месте и эмаль по-прежнему желтая. Я это не рекомендую. Владимир. После применения соды с лимоном появилась сильная чувствительность зубов. Теперь я не могу есть ничего холодного или кислого. Никому не советую, лучше к стоматологу.
Профилактические меры
Простые правила предотвращения появления зубного камня:
-
- Тщательная чистка зубов 2 раза в день. При этом зубная щетка должна иметь щетину средней жесткости или жесткую (при воспалении десен — мягкую).
- Периодически можно использовать специальные зубные пасты с повышенной абразивностью. Но не более 1 месяца и не чаще 3-4 раз в год. Самые популярные: Lacalut Bright, Colgate Professional Cleansing, President White, SPLat Professional Whitening Plus, Blendamed 3D White.
- Обязательное использование ополаскивателя после основных приемов пищи.
- Используйте зубную нить после чистки зубов и в течение дня по мере необходимости.
Ссылка. Зубочистки не заменяют зубную нить и могут серьезно травмировать десны, поэтому их использование не рекомендуется.
- Ограничьте употребление крепкого кофе и чая.
- Обязательное включение в ежедневный рацион твердых овощей и фруктов.
- Не реже одного раза в год посещайте стоматолога для осмотра и профессиональной чистки.
Другие щадящие способы удаления зубного камня
В других популярных методах удаления зубного камня используются следующие ингредиенты:
- Натертую черную редьку с лимонным соком, который втирают в глазурь.
- 1 чайная ложка меда растворяется в стакане воды. Используется как осветлитель.
- Растворы лекарственных трав (чистотел, хвощ полевой, кора дуба и березовые почки). 1 ч.л сухого растения заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа.
После этого прополоскать рот настоем. Как отбелить зубы пищевой содой.
