О голливудской улыбке мечтают многие, но, к сожалению, не каждому она дана природой. Полоскание зубов содой может стать альтернативой дорогостоящим процедурам. Эта процедура доступна каждому и имеет ряд преимуществ и является мощным средством для устранения сильной зубной боли. Однако при ее проведении необходимо соблюдать правила и рекомендации специалистов.
Польза метода
Польза использования пищевой соды для зубов очевидна, ведь если бы метод не был эффективным, он бы не был таким популярным. Сама по себе сода – это порошок, который состоит из мелких кристалликов. Таким образом, при попадании их на зубную эмаль, оказывается абразивный эффект.
Если сказать просто, то сода очищает зубы путем механического воздействия на них. Это позволяет устранить факторы, которые препятствуют здоровому виду зубов. К ним относятся:
- отложения;
- остатки пищи;
- налет и прочие загрязнения.
Также польза использования метода полоскания зубов пищевой содой объясняется ее природным антисептическим свойством. Именно благодаря этому свойства ее используют для стоматологических целей. Нередко проблемы с зубами сопровождаются воспалительными процессами десен или же самих зубов, и пищевая сода способна их устранить.
Содовые растворы хорошо помогают при стоматитах. Если с этим заболеванием столкнулся ребенок, который пока не умеет полоскать горло, можно просто протереть приготовленным раствором слизистую ротовой полости. Использование метода позволяет за короткий срок уменьшить боль и характерный для стоматита зуд, а также восстановить нормальное состояние тканей.
Что дает – плюсы и минусы
К плюсам использования соды для полоскания зубов относятся:
- дешевизна продукта, особенно по сравнению с аналогами;
- быстрое достижение результата;
- возможность проводить процедуру самостоятельно в домашних условиях.
Этих положительных сторон метода для многих оказывается достаточно, чтобы им воспользоваться. Тем не менее, у этой процедуры есть «подводные камни», которые могут быть весомыми аргументами против применения соды. К ним относятся:
- краткосрочность результата, ведь часто эффект заметен уже после первой процедуры, но при сильных болях понадобится другая медицинская помощь;
- часто побочным явлением оказывается кровоточивость десен;
- сода может оказывать раздражающее воздействие на слизистые оболочку ротовой полости, если на ней есть небольшие ранки;
- эмаль при постоянном использовании соды становится тонкой и чувствительность зубов увеличивается.
Кроме того, эффект от использования соды, если она применяется для чистки зубов поверхностный. Механическим воздействием на зубы никогда не получится решить проблему полностью, получиться лишь устранить внешние дефекты. Проблемы с зубами, в том числе и специфический их цвет, могут быть вызваны более серьезными проблемами со здоровьем.
Например, если зубы имеют голубой оттенок, то он служит признаком регулярного употребления грязной воды, в которой содержание соли железа значительно превышает допустимую норму. Полоскание зубов содой даст результат – зубы действительно станут белее. Однако продлится он не долго. В дальнейшем внешний вид и оттенок зубов усугубиться. Ведь человек и дальше будет продолжать пить все ту же грязную воду, а эмаль за счет воздействия соды на нее станет тоньше.
Кроме того, опасность применения соды для зубов заключается в ее воздействии и на десны. Если имеются заболевания, связанные с воспалением десен, то все они обострятся. Также могут появиться новые заболевания, некоторые из которых носят хронический характер.
Учитывая не только плюсы метода, но возможные опасности, можно сделать вывод, что перед проведением процедуры необходимо пройти стоматологический осмотр. Если во время него обнаружатся проблемы с состоянием десен или другие проблемы со здоровьем, то необходимо сначала избавиться от них, а потом уже заниматься внешним видов своих зубов. Хронические же заболевания десен и зубов являются противопоказанием к использованию пищевой соды.
Инструкция по применению
Приготовить раствор для полоскания очень просто. Рассмотрим его поэтапно:
- Кипятим стакан воды и остужаем ее примерно до 40 градусов. Не рекомендуется использовать сырую воду. Соблюдение температурного режима очень важно, ведь слишком холодный или горячий раствор будет оказывать раздражающее действие.
- После того как раствор остыл, переливаем его обратно в стакан и добавляем одну чайную ложку соды и перемешиваем. Если высыпать ее сразу в кипяток, то порошок потеряет все свои полезные свойства.
- Размешиваем приготовленный раствор до полного растворения порошка, так чтобы на дне не осталось осадка.
- После приготовления сразу полощем зубы.
Готовить раствор необходимо каждый раз перед процедурой. Если он постоит хотя бы 10 минут, то большая часть полезных свойств соды утратятся. Время полоскание должно составлять не менее 15-20 секунд. Важно держать раствор подольше именно с той стороны, с которой болит зуб. Что касается количества соды, то 1 чайная ложка – это стандартная дозировка.
Если же боли интенсивные настолько, что нет сил их терпеть, то допускается добавить на стакан воды 2 чайные ложки порошка. Если же полоскание осуществляется для профилактики возникновения болевых ощущений, например, после некоторых стоматологических процедур, то рекомендуется использовать 0,5 чайной ложки соды. После полоскания нельзя употреблять пищу и даже пить воду на протяжении минимум одного часа.
Сода и соль — пропорции
Дополнением к пищевой соде для полоскания зубов может стать обычная соль. Она также является природным средством и широко используется в народной медицине. Особо ценится ее свойство вытягивать жидкость, поэтому, когда она проникает в воспаленный участок ротовой полости, она «высасывает» жидкость, в которой обитают бактерии и микробы. В результате они погибают. Для приготовления содово-солевого раствора проходит в несколько этапов:
- Кипятим стакан воды и остуживаем до температуры около 40 градусов.
- После того, как вода остыла, переливаем ее обратно в стакан и добавляем по 0,5 чайной ложки пищевой соды и соли.
- Перемешиваем раствор до полного растворения компонентов.
- Сразу полощем зубы.
Часто полоскание содово-солевых раствором полезно после удаления зуба, но делать это необходимо лишь по истечению суток. Если выполнить процедуру сразу, то появится раздражение и имеющаяся рана не успеет затянуться. Обычно за сутки открытая рана затягивается и чтобы устранить остатки воспалительных процессов, можно воспользоваться полосканием содово-солевым раствором. Кроме того, такая процедура поспособствует скорейшему избавлению от оставшихся инфекций и бактерий.
Сода и йод
Добавление йода позволяет усилить дезинфицирующие свойства соды. Он обладает также антисептическими свойствами, которые делают его применение целесообразным при инфекционно-воспалительных заболеваниях. К ним относятся и заболевания ротовой полости, а также зубов.
Важно не переборщить с количеством добавляемого в раствор для полоскания йода. Если пренебречь рекомендуемой дозировкой, то возможно появление ожогов и раздражения слизистой ротовой полости. Готовится раствор с содой и йодом абсолютно аналогично простому содовому раствору, рецепт которого описан выше. Йод в количестве 2-3 капли добавляется вместе с содой, после этого все ингредиенты перемешиваются. Нельзя добавлять его в горячую воду, делать это допустимо лишь тогда, когда она остынет до 40 градусов.
Добавлять йод можно также и к содово-солевому раствору. Для этого необходимо взять на стакан воды по 1 чайной ложки соли и соды и добавит 2-3 капли йода. При сильных болях допускается увеличение дозы соли или соды. Увеличивать дозировку йода опасно.
Полоскание зубов содой при беременности
Многие женщины во время беременности сталкиваются с зубной болью. Врачи объясняют, что в этом нет ничего удивительного. Период вынашивания ребенка обычно сопровождается возникновением заболеваний, которые приводят к нарушению процесса всасываемости организмом кальция. Дефицит же этого вещества и становится причиной частых зубных болей во время беременности.
Решая, каким образом бороться с проблемой, будущая мама может быть в замешательстве, ведь многие обезболивающие препараты в это время запрещены. В то же время несносная боль вынуждает действовать немедленно. Воспользоваться народными средствами никто не запрещает. Однако, учитывая агрессивность воздействия соды на организм, применять ее можно, лишь посоветовавшись с врачом.
Если болевые ощущения являются результатом нехватки кальция, то понадобится несколько дней регулярных полосканий, чтобы они исчезли. Если же этого не происходит, то необходимо обращаться к стоматологу.
Как долго следует полоскать зубы содой
Длительность процедуры полоскания зависит от характера проблемы. Например, если болит зуб, то необходимо держать раствор во рту как можно дольше, чтобы он успел проникнуть внутрь. Если же полоскать зубы с целью улучшения их внешнего вида, то держать нужно 10-15 секунд, лучше сделать как можно больше повторов.
Во время острой боли рекомендуется полоскать зубы каждый час, однако делать это допускается не больше двух дней подряд. Затем необходимо сокращать количество процедур до 5-6 в день. Если полоскание применяется как профилактическое средство, то достаточно будет двух полосканий в день – утром и вечером.
Отзывы наших читателей
Вы можете оставить свои отзывы о полоскании зубов содой, они будут полезны другим пользователям сайта!
Екатерина
Впервые столкнулась со стоматитом уже во взрослом возрасте и даже не сразу смогла определить заболевание. После обращения к терапевту мне поставили диагноз. Оказалось, что стоматит – это не серьезное заболевание и особой опасности оно не представляет. Но дискомфорт оно приносит серьезный: я не могла нормально кушать, пить и даже разговаривать. Мама подсказала пополоскать рот содой и солью. Полоскала целый день, всего, наверное, раз 10, и боль начала утихать. Через несколько дней от стоматита не осталось и вреда. Теперь я знаю, что народные рецепты действительно могут оказаться эффективными.
Алла
Удалила зуб у стоматолога и думала, что самое страшное уже позади. Пришла домой, все было нормально, и я легла спать. Наутро, когда наркоз отошел полностью, появилась такая сильная боль, что я не могла даже просто пошевелить ртом. Позвонила своему стоматологу, он сказал, что такое бывает, и посоветовал не бежать сразу за обезболивающими препаратами, а попробовать бабушкин способ – полоскание зубов содой. Но предупредил, что если через день боль не начнет утихать, придется-таки бежать в аптеку. Полоскала зубы каждый час и боль начала утихать уже к вечеру. С утра она еще немного оставалась, но после нескольких полосканий утихла совсем. Раньше я относилась скептически к подобным средствам, чуть что случалось, сразу бежала в аптеку. Но теперь я понимаю, что если использовать народные рецепты по согласованию с врачами, то они действительно оказываются эффективными.
Игорь
Проблемы с зубами мучают меня всю мою сознательную жизнь. Когда начали вырастать постоянные зубы, я просто не выходил из стоматологической клиники. Сейчас мне 35 лет и все это время бороться с воспалениями мне помогала обычная пищевая сода. Как бы это странно не звучало, но эффективнее средства я для себя не нашел. Несколько раз в год я хожу к дантисту на чистку зубов и несколько других процедур. После них несколько дней требуется особенный подход к состоянию своих зубов и без соды мне не обойтись. Готовлю себе раствор для полоскания из соды, соли и йода. После нескольких процедур начинает уменьшаться воспаление и боль постепенно стихает. Часто полощу горло для профилактики. Например, знаю, что зубы будут болеть, если съем сладкое. Поэтому после съеденной вкусняшки готовлю раствор. Применение пищевой соды для полоскания зубов стало для меня спасением, всем, кто сталкивается с похожими проблемами, советую попробовать.
