Ванны с содой — польза или вред?

Все большей популярностью среди народных средств для борьбы с разными недугами пользуется ванна с содой. Польза и вред этой процедуры вызывают много споров. Рассмотрим основные области, в которых ванна с содой может оказаться действительно эффективным средством.

Польза или вред?

Польза процедуры объясняется тем, что сода обладает целым рядом полезных свойств. К ним относятся:

1. Смягчение кожи и приведение ее в тонус. Гладкость и невероятное чувство комфорта можно наблюдать уже после первой процедуры.
2. Заживляющие свойства. Сода способна устранить любые раздражения кожи, например, остатки аллергических реакций. При этом укрепляется нервная система, что способствует расслаблению.
3. Похудение. Как только было доказано, что ванны с содой способствуют похудению, популярность этой процедуры возросла в несколько раз.
4. Антицеллюлитный эффект. Он достигается благодаря тому, что сода способна очищать самые глубокие слои кожи.

Причинить вред ванны с содой могут лишь в случае нарушения правил противопоказаний. Полный их список приведен ниже. Если же делать процедуру, не имея противопоказаний, то эффект будет лишь положительный.

Мнение врачей

Мнения врачей по поводу применения содовых ванн в корне различаются. Однако, сравнивая эту процедуру с приемом соды внутрь, она встречает больше положительных отзывов. Если обобщить высказывания медиков, то они объясняют, что содовые ванны не являются серьезной медицинской процедурой, а, значит, и запретов к ее использованию не так много.

Тем не менее, содовые ванны имеют противопоказания. Например, такая процедура при сахарном диабете может лишь усугубить общее состояние человека и повлечь за собой осложнения. Поэтому, прежде чем, начинать принимать содовые ванны, необходимо посоветоваться с врачами. Скорее всего, они назначат пройти ряд диагностических анализов, которые помогут выявить возможные противопоказания. После этого, с разрешения врачей, можно будет выполнять процедуру регулярно, не испытывая опасений за здоровье.

Пропорции

Приготовить содовую ванну очень просто. Для этого не требуется специальное оборудование и дорогостоящие компоненты. Все, что необходимо, это пищевая сода, соль и вода. Наполняем ванну на половину, высыпаем в нее 0,5 кг соли, желательно морской, но можно и обычной, и 300 г пищевой соды.

Конечно, использование соли необязательно. Если не использовать этот компонент, то одной соды рекомендуется брать не более 0,5 кг на половину ванну воды. Вода должна быть теплой, но не горячей. Можно использовать эфирные масла в качестве дополнительных ингредиентов. Например, если принимать содовые ванны с целью получения антицеллюлитного эффекта, то можно добавлять по несколько капель грейпфрутового масла, которое также обладает антицеллюлитным свойством.

Как принимать

При принятии содовой ванны важно соблюдать такие правила:

1. Воду необходимо постоянно разбавлять горячей, чтобы температура не опускалась ниже 38 градусов.
2. Длительность процедуры должна составлять 20-30 минут. Однако если появляются любые ощущения дискомфорта, прекратить процедуру нужно немедленно.
3. После принятия ванны не рекомендуется ополаскиваться просто водой, так как тонизирующее воздействие на кожу продолжается и после завершения процедуры.
4. Основной принцип принятия ванны – расслабление. Можно включить релаксирующую музыку или зажечь свечи. После окончания процедуры также необходимо полежать, а желательно сразу заснуть.
5. Средняя длительность процедуры – 10 повторений, выполненных через день.

При псориазе

Псориаз – хроническое заболевание, но, несмотря на то, что побороть его невозможно, снять воспаление и облегчить болевые ощущения вполне реально. Содовые ванны могут стать для этого хорошим помощником. Саам по себе псориаз – это заболевание изнутри организма, поэтому содовые ванны позволят устранить лишь внешние дефекты.

Готовится ванна при псориазе обычным способом: 300 г соды растворяется в наполовину наполненной ванне. Важно постоянно поддерживать воду теплой. Также нежелательно вытираться полотенцем после процедуры. Рекомендуемая длительность процедуры при псориазе – не более 20 минут.

При варикозе

Варикоз также является хроническим заболеванием. Справиться с варикозным расширением вен не под силу даже современным методикам. Тем не менее, поддерживать в хорошем состоянии общее самочувствие и не давать болезни прогрессировать, возможно, используя народные методы, одним из которых являются содовые ванны.

Пищевая сода способна оказывать сильное влияние на кровоток, вызывая нормализацию кислотно-щелочной среды в организме. Также содовые ванны могут стать хорошим профилактическим средством, позволяющим предотвратить образование тромбофлебита. Рецепт приготовления содовых ванн стандартный: разводим порошок в теплой воде, температуру которой поддерживаем на протяжении всего приема. Некоторые, не имея возможности принимать полноценные ванны, делают ванночки для ног, так как варикозное расширение вен поражает чаще всего именно нижние конечности.

Противопоказания

Как и любая процедура, направленная на улучшение здоровья, ванны с содой имеют ряд противопоказаний:

1. Сахарный диабет (категорически запрещается, может принести непоправимый вред здоровью).
2. Простудные заболевания, особенно те, которые сопровождаются воспалительными процессами.
3. Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе врожденные патологии внутренних органов этой системы.
4. Повышенное давление.
5. Бронхиальная астма и аналогичные заболевания, сопровождающиеся затруднением в дыхании.
6. Период вынашивания ребенка у женщин.
7. Гинекологические заболевания, в том числе хронические. При их наличии необходимо получить разрешение на проведение процедуры от лечащего врача.
8. Хронические кожные заболевания, такие как дерматит. В таких случаях содовые ванны способны вызвать лишь дополнительное раздражение.

Отзывы

Вы можете оставить свои отзывы о применении ванн с содой, они будут полезны другим пользователям сайта!

Анна

Страдаю псориазом уже ни один десяток лет. Заимела заболевание за одну ночь – пережила сильный стресс, а избавиться от него никак не могу. Стараюсь всякими способами облегчить себе жизнь, чтобы бляшки были не так заметны. Наилучшим средством для меня оказались содовые ванны. Провожу курс из 10 приемов на протяжении месяца (1 день принимаю, 2 отдыхаю), затем делаю перерыв в 3 месяца и снова повторяю процедуру. Бляшки становятся менее заметными уже с первого приема ванны. Контуры становятся не такими четкими и шелушения постепенно исчезают. Заметила, что лучше себя чувствую, стала более уравновешенной и не так зацикливаюсь на своем заболевании. Все, кто столкнулся с такой проблемой, как и у меня, советую попробовать содовые ванны, тем более что делать их просто. Что самое главное, большинство процедур от псориаза болезненные настолько, что иногда нет сил терпеть, а теплые ванночки с содой не только безболезненны, но еще и приятные.

Игорь

Когда узнал, что обычная пищевая сода помогает от псориаза, с которым я борюсь уже много лет, очень обрадовался. Тут же начитался в Интернете о правилах приема соды внутрь, однако, жена настояла на предварительной консультации врача. Обратившись к специалисту, сначала испытал разочарование, оказывается, моя повышенная кислотность категорически запрещает принимать соду внутрь. Но доктор подсказал мне о методе лечения содовыми ваннами и отправил к дерматологу. Дерматолог сказал, что противопоказаний для ванн нет, и даже подобрал схему – принимал ванны с содой через день на протяжении 20 дней, затем было 20 дней перерыва и снова повторил процедуру. Радости не было предела – ранки стали практически не заметны. Стараюсь поддерживать психологическое состояние в норме и раз в 3 месяца повторяю курс содовых ванн, это позволяет избежать прогрессивности болезни и улучшает внешний вид пораженных участков.

Юлия

Борюсь с варикозным расширением вен на ногах с помощью содовых ванн уже не первый раз, и каждый курс проходит успешно. Раньше ноги часто болели, быстро уставали, так что к вечеру вены вздувались, и не было сил просто ходить. Сейчас же раз в 3 месяца прохожу простой курс приема ванн с содой. Они помогают снимать опухлость, болезненные ощущения при ходьбе и улучшает самочувствие. Даже настроение после курса такой приятной процедуры улучшается, и появляются силы дальше бороться с заболеванием.