Эффективное отбеливание зубов содой в домашних условиях

Обычная пищевая сода с давних пор используется людьми в различных целях, а не только в кулинарии. Например, в лечебных, в хозяйственных, в косметических и т. д. Отбеливание зубов содой (бикарбонатом натрия) применяется достаточно широко. Но чтобы сделать зубы белыми и не нанести им вреда, следует знать несколько правил.

Отбеливание зубов в домашних условиях содой

Стоматологи уверяют, что зубы у человека необязательно должны быть белыми, они также могут иметь светло-серый либо светло-голубой оттенок от природы. Это зависит от степени минерализации. Если зуб здоров, то он должен совсем чуть-чуть просвечиваться. Но при этом он не может быть совсем прозрачным. Если все зубы здоровые, то улыбка человека словно сияет.

Отбеливать при помощи бикарбоната натрия лучше всего те зубы, которые обладают бледно-желтым окрасом. Особенно такой способ рекомендуется тем людям, кто употребляет большое количество кофе либо чая или курит. Если же зубы сероватые от природы, то отбелить их практически невозможно.

Рецепты

Существует большое количество рецептов, которые позволят при помощи бикарбоната натрия сделать зубы намного белее. Среди них имеются как совсем простые, к примеру, сода с водой, так и более сложные отличающиеся своей эффективностью, а в некоторых случаях — безопасностью. Ниже будут подробно описаны несколько рецептов, пользующихся наибольшей популярностью.

Сода и соль

Для начала надо подготовить отбеливающую смесь. Для этого нужно соединить по 2 маленьких ложки поваренной соли и бикарбоната натрия. Все хорошенько перемешивается.

Почистите зубы обычной пастой для зубов и прополощите ротовую полость. После этого вам необходимо будет опустить увлажненную щетку в получившуюся смесь и аккуратно нанести ее на зубы. Оставьте состав на треть часа, после чего надо хорошенько прополоскать ротовую полость чистой тепловатой водой.

Для того чтобы не нанести серьезный вред своей эмали, не нужно пользоваться такой смесью для отбеливания зубов очень часто.

Водка и сода

Можно так же своими руками сделать натуральную пасту для зубов с эффектом отбеливания. Для этого в стеклянной емкости надо соединить половину маленькой ложки поваренной соли, 2 большие ложки соды и по 1 маленькой ложке сока лимона и водки. Все очень хорошо перемешивается, в итоге масса должна стать однородной. После этого в нее необходимо добавить 5 капелек экстракта душицы. Затем емкость надо плотно закрыть, в ней отбеливающая смесь может храниться некоторое время. Эту натуральную пасту используют, как обычную отбеливающую. При этом следует учесть, что часто ей чистить зубы нельзя.

Клубника с содой

Для приготовления такой отбеливающей смеси возьмите всего 2 спелых ягодки клубники. Вооружившись вилкой, их следует хорошенько размять. Затем образовавшуюся массу надо соединить со щепоткой соды. При помощи щетки с не жёсткой щетиной нанесите полученный состав на поверхность зубов. Удалить смесь с зубов путем полоскания рта водой необходимо не более чем через 5 мин. Затем нужно осуществить чистку зубов фторсодержащей пастой для зубов.

Сода и перекись водорода

Вам понадобится соединить перекись с бикарбонатом натрия в соотношении 1:1, в итоге у вас должна получиться пастообразная консистенция. Этой массой надо почистить зубы в течение 3–5 мин, при этом давить сильно на щетку не нужно. Такое средство обладает мощным отбеливающим эффектом, но при этом использовать его очень часто не следует, максимум — 1 раз в 7–10 дней.

Сода и лимон

Средство, обладающее отбеливающими свойствами и состоящее из бикарбоната натрия и лимонного сока, можно использовать по назначению только в том случае, если зубная эмаль очень крепкая, а сами зубы абсолютно здоровые. Готовится такое средство очень легко. Для этого надо взять щетку для зубов с мягкой щетиной и насыпать на нее не очень большое количество пищевой соды. После этого останется только смочить ее капелькой сока лимона, и можно приступать к отбеливанию. Очищать зубы надо в течение 3–5 мин. и ни в коем случае не дольше. Затем ротовую полость следует очень хорошо промыть тепловатой водой.

Сода с водой

Этот способ очищения зубов является наиболее простым, но так же достаточно эффективным. Вам понадобится не очень большой кусок марлевой ткани, в серединку которой надо будет насыпать чуть-чуть бикарбоната натрия. Затем ткань сворачивается таким образом, чтобы вещество оказалось внутри. Увлажните ее и подождите пару минут, чтобы сода успела немного раствориться. Затем этой свернутой тканью вам нужно будет тщательно протереть все зубы. А после их надо прополоскать водой.

Фольга и сода

Этот рецепт довольно необычен, но обладает невероятной эффективностью. Зубы становятся практически идеально белыми уже после первой процедуры. Вам понадобится простая пищевая фольга. Вам необходимо из нее сделать своеобразные емкости в форме ваших челюстей. Затем надо сделать отбеливающую смесь, для этого следует соединить 1 часть бикарбоната натрия и 2 части вашей обычной пасты для зубов. Все очень тщательно перемешивается и выкладывается в формы из фольги. Затем данные формы нужно надеть на зубной ряд. Снять их можно будет спустя приблизительно полчаса. После того как формы будут убраны обязательно произведите чистку зубов свой обычной пастой, чтобы убрать весь налет до конца.

Сода и уксус

Для того чтобы приготовить данное средство, обладающее мощным отбеливающим эффектом, вам понадобится яблочный уксус и бикарбонат натрия. Эти компоненты следует соединить таким образом, чтобы в итоге получилась пастообразная масса. Ее то и нужно нанести на поверхность зубов. Сразу следует подготовиться к тому, что на вкус получившееся вещество довольно неприятно. Держать его на зубах необходимо от 5 до 10 мин. После этого нужно будет прополоскать ротовую полость не холодной водой. А для того чтобы избавиться от малоприятного привкуса, почистите зубы обычным способом с использованием простой зубной пасты.

Сода и зубная паста

Сода, соединенная с обычной пастой для зубов также хорошо отбеливает эмаль. Для создания подобного средства вам понадобиться в небольшую емкость выдавить из тюбика приблизительно 10 мм пасты. Затем ее нужно соединить с маленькой щепоткой бикарбоната натрия. Полученный состав надо хорошенько смешать и нанести на поверхность зубов при помощи подушечки пальца либо щетки с очень мягкой щетиной. Выдержать смесь на зубах нужно всего пару минут. Затем ротовая полость тщательно ополаскивается тепловатой водой, а зубной ряд чистится пастой для зубов, в состав которой должен входить кальций либо вытяжка из трав. Паста, соединенная с бикарбонатом натрия обладает сравнительно слабым эффектом отбеливания. Однако она меньше травмирует эмаль, по сравнению с большей частью методов.

Правила проведения процедуры

Прежде чем приступить к непосредственному проведению отбеливающей процедуры при помощи бикарбоната натрия, необходимо изучить несколько правил и советов.

Основные правила и полезные советы:

1. Перед тем как начать отбеливать свои зубы содой, необходимо максимально укрепить свою эмаль. Дело в том, что сода может сильно повредить ее, что крайне негативно отразится на здоровье зубов. Чтобы это сделать, следует включить в свой ежедневный рацион сравнительно большое количество продуктов, в состав которых входит фтор, а также кальций, к примеру: сыр, молоко, кисломолочные продукты, огурцы, миндаль, морковка, яблоки и т. д.
2. Для того чтобы снизить риск повреждения зубной эмали, нужно отказаться от использования бикарбоната натрия в чистом виде. Это вещество обязательно надо соединять с какими-то иными компонентами (уксус, перекись водорода, клубника и др.).
3. После окончания отбеливающей процедуры надо очень хорошо прополоскать ротовую полость чистой водой, при этом она должна быть слегка теплой.
4. Когда процедура по отбеливанию будет окончена, необходимо на 1–3 ч. отказаться от блюд, которые являются горячими, кислыми либо очень холодными. Дело в том, что в это время зубы становятся очень чувствительными.
5. Если иного не указано в рецепте, то продолжительность такой процедуры не должна превышать 5 мин. При этом, чем чувствительнее ваши зубы, тем менее длительным должно быть отбеливание.
6. Специалисты рекомендуют, чтобы минимизировать агрессивное воздействие соды и сохранить зубную эмаль, проводить такого рода отбеливающие процедуры не больше 1 раза в 1–1,5 недели.
7. Щетку для зубов во время отбеливания надо использовать исключительно с мягкой щетиной, при этом во время процедуры на нее не следует давить. А лучше всего нанести отбеливающую смесь на зубную поверхность и оставить ее на несколько минут.

Во время проведения таких процедур будьте очень внимательны к своим зубам. В том случае, если вы заметите, что они стали очень чувствительными, появилась кровоточивость десен либо сильно повредилась зубная эмаль, отбеливание с использованием соды нужно незамедлительно прекратить и при необходимости обратиться за помощью к стоматологу. Также если вы регулярно проводите отбеливание зубной эмали, то специалисты рекомендуют укреплять ее не от случая к случаю, а постоянно.

Противопоказания

Для проведения процедуры отбеливания содой существует несколько противопоказаний, которые обязательно надо учитывать.

А именно:

• слишком тонкая эмаль;
• повышенная чувствительность зубов;
• эмаль окрашена в сероватый цвет от природы;
• наличие стоматологической болезни (пародонтоз, стоматит, пародонтит и т. д.).

Также многие стоматологи крайне не советуют проводить процедуры по отбеливанию зубного ряда тем, у кого есть поверхностный кариес, вкладки-коронки, флюороз, клиновидный дефект либо пломба (на зубах, расположенных спереди). К примеру, если производить отбеливание при наличии пломбы, то это лишь станет причиной того, что рассыплется ее поверхностный слой.

Как сода действует на эмаль

Основным воздействием бикарбоната натрия на зубную эмаль при отбеливании является то, что в нем содержаться абразивные частички, способные механическим путем убрать имеющийся налет. В результате этого уже после того как будет закончена первая процедура, улыбка станет на несколько тонов светлее.

Также следует учесть, что сода является щелочью. А так как в состав налета, скопление которого происходит между зубами и в пришеечной области, входит кислота, то бикарбонат натрия способен произвести ее нейтрализацию. Это приводит к более заметному эффекту отбеливания.

Отзывы (фото до и после)

Карина, 24 года

Уже не раз использовала соду для того, чтобы сделать свою улыбку белоснежной. Однако пользуюсь я этим методом нерегулярно, а только перед каким-нибудь важным событием. Очень действенное средство! Я использую соду с лимоном, и после того как я смываю смесь, мои зубы становятся гораздо белее. Конечно же, есть и неприятные моменты. Например, после такого отбеливания зубы становятся весьма чувствительными.

Николай, 41 год

Сода действительно работает, а я очень сильно в этом сомневался. Я второй раз женился и хотел, чтобы на свадьбе все было идеально, но зубы у меня были очень желтые, наверное потому что я курю. Моя любимая посоветовала мне, попробовать сделать зубы светлее при помощи простой соды и зубной пасты, и объяснила, как это нужно делать. Я попробовал, и действительно эффект от этих действий заметен сразу же. Я раньше никогда не видел свои зубы такими белыми! Просто замечательно средство и стоит то всего копейки.

Артем, 18 лет

А я первый раз решил отбелить зубы на выпускной. Так как особо денег на такую процедуру у меня не было, то я решил прибегнуть к старым и проверенным народным рецептам. Отыскал в инете рецепт отбеливания зубов содой и перекисью и приступил… Я был в шоке от того, что увидел в зеркале, после того как смыл эту ужаснейшую на вкус смесь. Зубы стали просто белоснежными, чего я совсем не ожидал. Просто прекрасный результат, буду пользоваться этим рецептом и дальше…