Многие слышали о лечебных свойствах соды. Рецепты народной медицины подсказывают, как можно дополнять это вещество, чтобы усилить его положительное воздействие на человеческий организм. Рассмотрим о полезном влиянии соды с лимоном.
В чем польза соды и лимона для здоровья
И сода, и лимон являются натуральными продуктами, использование которых абсолютно безопасно, если, конечно, придерживаться противопоказаний. Сода позволяет выровнять показатели уровней щелочи и кислоты в организме. Это, в свою очередь, приводит к нормализации многих процессов, в том числе обменных, с проблемами которых сталкиваются многие.
Чем же полезно дополнение соды лимоном? Лимон является известным источником витаминов, особенно витамина С. Комплексы полезных веществ, которые входят в его состав, оказывают благотворное влияние на многие процессы, например, позволяют нормализовать пищеварение. Из этого следует, что дополнением соды лимоном может быть полезным для здоровья во многих областях.
Для похудения – как пить
Особой популярностью сода с лимоном, как средство для похудения, пользуется среди американцев. Многие диетологи советуют своим пациентам пройти курс приема раствора с целью нормализовать обменные процессы, что усилит эффективность основной диеты.
Для приготовления средства необходимо взять пол лимона и вдавить из него сок. Затем добавить в него пол чайной ложки соды и 300 мл чистой воды. Однако, добавлять все нужно не вместе, а по чуть-чуть, то есть, насыпать немного соды, подлить воды, подождать, пока закончится шипения и так далее. Важно также пить напиток медленно, чтобы он успевал усваиваться. Многим худеющим нравится такой способ, ведь напиток получается освежающим и хорошо утоляет жажду, что особенно радует в жаркую погоду.
Для отбеливания зубов
Отбеливание зубов с помощью соды – процедура, которая подходит далеко не всем. Перед началом ее применения необходимо посоветоваться со стоматологом. Если имеются заболевания зубов или ротовой полости, то сначала их необходимо вылечить, а затем уже задумываться об отбеливании.
Использовать средство очень просто: берем зубную щетку, смачиваем ее водой, сверху насыпаем немного порошка, а сверху капаем несколько капель свежего лимонного сока. Чистим зубы несколько минут, затем полощем рот и чистим зубы обычной пастой. Смесь соды и лимона оказывается «ядреной», поэтому применять ее можно не часто.
Для лица
Полезные очищающие свойства соды могут применяться для очистки лица. Для приготовления маски с использованием соды и лимона рекомендуется взять также овсяные хлопья, которые смягчат действие кислоты и окажутся питательными для кожи.
Итак, берем 2 ст. л. овсяных хлопьев, желательно мелкого помола и смешиваем с 1 ч.л. соды. Выдавливаем 1 ч.л. лимона в 2 ст.л. чистой воды. Кстати, воду в рецепте можно заменить кефиром. Смешиваем все компоненты. Лицо перед нанесением маски необходимо хорошо очистить. Маска держится 10-15 минут. Могут появляться ощущения стянутой кожи. Смывать средство можно теплой водой, но лучше использовать отвар ромашки, обладающий успокаивающим эффектом.
Для чистки печени
Когда в печени откладываются шлаки, токсины и другие ядовитые вещества, она начинает давать сигналы. Если оставлять их без внимания, могут возникнуть более серьезные проблемы и с функциональными способностями печени, и с работой других органов. Именно поэтому печень часто нуждается в чистке.
Помочь в этом может прием соды с лимоном внутрь. Раствор готовится очень просто: сначала в стакан воды выдавливаем сок половины лимона и выпиваем. Затем, спустя 5-10 минут, растворяем в стакане воды чайную ложку соды и также выпиваем. Проводится процедура с утра натощак. Однако сразу брать максимальную дозировку не стоит. Для начала лучше добавлять ¼ ч.л. соды, а затем постоянно увеличивать дозу до целой чайной ложки.
Против рака
Онкологические заболевания достаточно серьезные и требуют немедленного медицинского вмешательства. Однако никто не запрещает дополнять медикаментозное лечение народными методами. Тем более что многие на себе испытали их эффективность.
В борьбе с раком может помочь содово-лимонный раствор, который важно правильно готовить, чтобы он дал желаемый результат. Готовится он с вечера, чтобы утро началась с его приема. Берем стакан, выдавливаем в него сок целого свежего лимона, предварительного очищенного от кожуры. Затем добавляем в сок 1 ч.л соды, переливаем все в литровую банку и заполняем водой. Вода должна быть обязательно чистой, лучше всего отфильтрованной.
С утра необходимо выпить целый литр раствора. Конечно, первые несколько раз это будет непросто из-за большого объема, но со временем организм привыкнет, и сам будет требовать его. Уже спустя несколько дней замечается улучшение общего состояния организма, которое при борьбе с раком обычно сильно ухудшено.
Применение соды с лимоном натощак
Прием содово-лимонного раствора натощак оказывается полезным для поддержания работы многих внутренних органов и систем организма. Почему натощак? Потому что этот раствор оказывает воздействие и на систему пищеварения, и если на момент приема соды с лимоном она будет активно работать, это может вызвать побочные явления. Прием соды с лимоном натощак позволяет:
- Поддерживать баланс щелочной среды организма.
- Улучшать процессы работы желудка и кишечника.
- Очищать внутренние органы от «мусора» в виде шлаков, токсинов и т.д.
- Регулировать работу кровеносной системы, в том числе поддерживать в норме уровень холестерина.
- Улучшать обменные процессы, что приводит к избавлению от лишних килограмм.
Противопоказания
Прием соды с лимоном внутрь для борьбы с разного рода недугами имеет ряд противопоказаний. Основным из них является индивидуальная непереносимость одного или двух компонентов. Также опасность возникает при чрезмерно длительном приеме средства. Могут возникать тошнота, рвота и другие побочные явления.
Также соду внутрь не рекомендуется принимать беременным женщинам. Кроме того, особые противопоказания есть при наружном применении соды: если на коже есть высыпания, раздражения и другие кожные заболевания, применение соды запрещено. Это же правило применимо и для использования ванн на основе соды.
При чистке зубов содой основным противопоказанием является наличие заболеваний, ели их игнорировать, применение соды может стать причиной разрушения эмали.
Отзывы наших читателей
Вы можете оставить свои отзывы о применении соды с лимоном, они будут полезны другим пользователям сайта!
Валерия
Стараюсь сбросить лишние килограммы, придерживаясь правильного питания, и занимаюсь спортом. Решила попробовать дополнить процесс похудения применением напитка из соды и лимона. Если честно, не рассчитывала на особенный результат, ведь очень сомневалась в эффективности соды. Готовила напиток каждое утро, назвала его «шипучкой» — вода + сода + сок лимона. К удивлению, вкус напитка очень приятный, с кислинкой. Пью его каждое утро, как только проснулась, а затем вечером, после вечерей пробежки. Лучшего после занятий спортом и не пожелаешь – напиток действительно утоляет жажду и освежает. Всем худеющим рекомендую попробовать такой простой в приготовлении, но полезный содово-лимонный напиток.
Наталья
Пытаюсь похудеть уже давно, но килограммы уходят с большим трудом. Даже сидя на жестких диетах, большого результата не получалась достигнуть. Решила обратиться к врачу и его слова меня просто убили – у меня серьезные проблемы с обменом веществ, из-за этого пищеварение работает неправильно. Принимала курс препаратов, но особого результата не было. Решила воспользоваться народными рецептами и попробовать пить содовый раствор. Бабушка посоветовала добавлять в него свежевыжатый сок лимона, а уж она в этом деле хорошо разбирается. Пила раствор на протяжении месяца дважды в день и старалась следить за питанием. Когда встала на весы, не поверила своим глазам – минус 3 кг. Для меня это просто отличный результат, которого мне не удавалось достичь и на строгих диетах. При этом самочувствие значительно улучшилось, даже настроение пришло в норму. Теперь задумываюсь еще и о применении содовых ванн, которые также, надеюсь, поспособствуют моему дальнейшему похудению.
Татьяна
Долгое время хотела обратиться к стоматологу за отбеливанием зубов. Даже насобирала необходимую сумму денег. Останавливал лишь страх, ведь столько историй ходит о неудачном отбеливании, когда люди и вовсе оставались без своих зубов. В то же время читала об отбеливании народными средствами, такими как сода с лимоном. Но и о них были отрицательные отзывы. Все же решила не рисковать и начать с малого – воспользовалась народным рецептом. Решила, что если замечу плохие изменения, тут же прекращу. Чистила соды с содой и лимоном раз в 3 дня на протяжении месяца, и они действительно заметно посветлели. Решила сделать перерыв на месяц, а потом снова продолжить. За второй месяц процедуры зубы стали еще белее и никаких признаков плохого воздействия я не увидела. Через месяц повторю все еще последний раз и, думаю, результат получится вообще отличный.
Ирина
Страдаю от чрезмерно жирной кожи лица. Поры настолько засаливаются, что лицо выглядит все время мокрым. С приходом лета начинаю мучиться еще больше, иногда даже на улицу не хочется лишний раз выходить. Единственное мое спасение – это маски для жирной кожи. Пробовала пользоваться различными покупными масками, но они оказывались не особо эффективными, а на некоторые начиналась даже аллергическая реакция. Поэтому делаю их самостоятельно: сода, лимон, овсянка и кефир. Все компоненты доступные, так что такое средство намного дешевле, чем магазинные. Делаю маски 2 раза в неделю, летом 3. Первые 1-2 дня после нее кожа настолько мягкая, что приятно самой прикасаться, а про жирность вообще забываю. Всем девушкам, кто борется с проблемной жирной кожей, советую попробовать маску на основе соды.
Маргарита
Когда у меня возникли проблемы с печенью, очень удивилась, ведь всегда считала, что они могут возникнуть лишь у людей, которые злоупотребляют алкоголем, курят и имеют другие вредные привычки. Я же с детства приучена к правильному питанию, проблем с весом нет, вредных привычек тоже. Оказывается, на состояние печени влияют много факторов, даже среда, в которой мы живем. Пила много лекарственных препаратов для очищения печени, однако, результат от их приема был кратковременный. Проблема же становилась все больше – уже даже не могла есть привычную для меня ранее пищу, постоянно прихватывала печень. Решила попробовать народные методы чистки печени. Подруга рассказала об очищении организма содой, и я решила попробовать. Пила натощак стакан воды с соком половинки лимона, а потом стакан воды с содой. Начинала с маленьких доз, а потом добавляла в воду 1 чайную ложку соды. Курс приема составил месяц, и я действительно почувствовала облегчение. Потом сделала перерыв и сейчас снова принимаю соду, используя рекомендации профессора Неумывакина. Всем, кто нуждается в очищении печени или других внутренних органов рекомендую начать использование соды с лимонным соком, тем более что этот метод лечения доступный каждому.
